Mes spécialités
Mon diplôme d'Etat de diététicienne nutritionniste me permet de vous accompagner sur votre pathologie:
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Diabète
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Perte de poids
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Pathologies cardiovasculaires
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Troubles intestinaux
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NASH, Stéatose hépatique
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Troubles hormonaux ...
A travers mon expérience personnelle, j'accompagne les femmes dans leur problématique hormonale à chaque étape de leur vie:
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Préconception
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Grossesse
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Allaitement
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Endométriose
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SOPK
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Pré et Ménopause
Adapter son alimentation peut booster votre fertilité.Il n’y a pas de régime magique qui aboutira à une grossesse, mais les choix alimentaires et de mode de vie ont un impact significatif sur la santé reproductive des femmes et des hommes. Les aliments que vous mangez, ainsi que d’autres facteurs comme le mode de vie et le niveau de stress, peuvent stimuler la fertilité grâce à leur impact sur votre intestin, votre circulation sanguine, vos niveaux d’hormones et votre santé globale. Rencontrons nous pour faire le point sur votre alimentation et voir ensemble comment la rééquilibrer afin de limiter les carences nutritionnelles et micronutritionnelles et ainsi favoriser les chances de grossesse.
Fertilité &
Pré conception
L'endométriose
Maladie inflammatoire chronique encore trop difficilement diagnostiquée. Je vous accompagne grâce à une alimentation anti-inflammatoire qui vous aidera à diminuer l'inflammation, soulagera les douleurs et les troubles digestifs
La grossesse
C'est un moment où il faut être particulièrement vigilant avec l'alimentation à cause des risques de toxoplasmose et de listériose. Je vous aide également si vous avez du diabète gestationnel. En adoptant certaines règles de vie, le diabète peut être régulé, et parfois éviter pour une future grossesse.
SOPK
Le syndrome des ovaires polykystiques est la première cause d'infertilité.
Il touche 1 femme sur 10.
Il s'agit d'un dérèglement hormonal avec notamment une hyperandrogénie qui peut provoquer de l'acné, de l'hirsutisme, une prise de poids, des douleurs, de l'insulinorésistance...
Mon objectif est de vous accompagner dans la mise en place d'une alimentation équilibrée, anti inflammatoire et non restrictive pour lutter contre l'insulinorésistance. Je m'aide également de la micronutrition dans la prise en charge
La ménopause
La ménopause est une étape importante dans la vie d'une femme avec son lot de changements hormonaux, prise de poids, troubles du sommeil... Je vous accompagne à comprendre ces changements, à adapter vos besoins nutritionnels et à soulager certains symptômes par la micronutrition.